¿Por qué a mí?
Tienes una vida ordenada y, de pronto, todo se derrumba. Llega una enfermedad grave; tu jefe te despide y te ves en las oficinas del paro, con dificultades para llegar a final de mes; o a un ser querido le…
Categoría Gestión emocional del cambio
La gestión emocional del cambio es un proceso que busca manejar las emociones y reacciones de las personas durante períodos de cambio organizacional. Esta práctica se enfoca en ayudar a las personas a adaptarse y gestionar de manera efectiva los cambios en su entorno laboral. La gestión emocional del cambio es crucial para promover la aceptación, reducir la resistencia y fomentar un ambiente de trabajo saludable y productivo. Posibilita que ampliemos nuestra perspectiva para sacar partido a las variaciones.
Llamar «gilipollas» al jefe no es causa de despido
Quizás, en algunos momentos, puede que hasta varias veces al día, te muerdes la lengua para no llamar «gilipollas» a tu superior. Te saca de quicio y te cuesta mantener la compostura. Aunque, hasta ahora, lo vas consiguiendo gracias a…
Iniciaciones alquímicas para equilibrar los 4 elementos
Según la astrología, para lograr un éxito con sentido, es importante reconocer y trabajar con cada uno de los elementos de la vida: Fuego, Tierra, Aire y Agua. La clave está en encontrar un equilibrio que permita aprovechar las cualidades…
6 reacciones emocionales ante la incertidumbre
El vacío de información, lo desconocido, el no saber cómo, el sentirse perdido, la sensación de caos, la desorientación,… Nos pone de frente a las inseguridades, las dudas, la incomodidad, las preocupaciones, la confusión,… En definitiva, ante el miedo. ¿Cómo…
¿Cómo buscar soluciones certeras?
Existe una gran diferencia entre buscar soluciones mirando a la superficie y teniendo miedo, y ponerte a buscar respuestas cuando estás en calma y observando la verdadera causa del problema. Y, como te imaginarás, resulta más efectiva la segunda opción…
Sin ganas de trabajar
En algún momento de la semana, quizás en más de uno, se nos pasa por la cabeza el pensamiento de «No tengo ganas de trabajar». Dado los índices de absentismo laboral publicados por Adecco Institute, que muestran que las ausencias…