La gestión emocional del cambio es un proceso que busca manejar las emociones y reacciones de las personas durante períodos de cambio organizacional. Esta práctica se enfoca en ayudar a las personas a adaptarse y gestionar de manera efectiva los cambios en su entorno laboral. La gestión emocional del cambio es crucial para promover la aceptación, reducir la resistencia y fomentar un ambiente de trabajo saludable y productivo. Posibilita que ampliemos nuestra perspectiva para sacar partido a las variaciones.
Ponerse al frente no tiene por qué implicar liderar. De hecho, tiene tantas implicaciones difíciles de fingir que cuando se hace mal, enseguida se ve. Por eso, saber estar cómodo con tu vulnerabilidad es uno de los retos fundamentales en…
Imagina que no tienes una idea y mucho menos una estrategia. Lo mismo no hace falta que lo visualices porque estás precisamente ahí. Entonces ¿cómo haces para salir de tu zona de confort incómoda cuando no tienes un plan? ¿Qué…
Toca empezar de cero porque, decisión tras decisión, sin darnos cuenta, nos hemos desviado de nuestro camino y hemos tomado dirección a una vida que no es la que nos hace palpitar. De pronto, nos hace un click dentro y sentimos…
En la dinámica general de esta sociedad capitalista, las jerarquías están normalizadas y, cuando algo cambia, aunque sea en lo sutil, se inicia el conflicto. Las expectativas son parte de la rutina diaria para hacer como que la incertidumbre no…
Después del periodo de prueba, sufrí acoso laboral No fui bienvenida. Cuando empezaba a trabajar, después de pasar el periodo de prueba, me cambiaron de compañeros. En ese nuevo puesto, con gente a la que no conocía, mi llegada no…
¿De qué depende la salud mental? Es probable que mi interés permanente por la salud mental naciera gracias a las experiencias que viví en mi infancia. Cuando aún no era adolescente, mi padre fue diagnosticado de esquizofrenia paranoide y es…