La sensibilidad es la capacidad de percibir y responder a estímulos físicos, emocionales o sociales. Puede referirse tanto a la sensibilidad física, como la capacidad de sentir dolor o temperatura, como a la sensibilidad emocional, que implica la capacidad de experimentar y comprender las emociones propias y ajenas. La sensibilidad te posibilita conectarte con tu poder interior.
Te preguntas… • ¿Estoy exagerando o de verdad estoy al límite? • ¿Cómo voy a decir ahora que ya no quiero lo que tanto me ha costado conseguir? • ¿Por qué me afecta tanto cualquier imprevisto o cualquier opinión? •…
Te preguntas… • ¿Por qué me siento tan agotado/a si me paso el día sentado/a frente al ordenador? • ¿Merece la pena sacrificar mi paz mental y mi salud por mantener este trabajo o puesto? • ¿Por qué me siento…
Te preguntas… • ¿Cómo puedo descansar sin sentir que me estoy descuidando o volviendo ‘perezoso/a’? • ¿Por qué no sé organizarme • ¿Cómo se entrena la mente para aguantar el aburrimiento o el silencio sin buscar distracciones? • ¿Existe alguna…
Te preguntas… • ¿La inteligencia artificial va a eliminar la jornada de 40 horas en un futuro cercano? • Si las máquinas hacen todo el trabajo, ¿de qué vamos a vivir o cómo se estructurará la economía? • ¿Qué profesiones…
Te preguntas… • ¿Quién soy si me quitan mi trabajo o mi cargo? • ¿Por qué me siento vacío/a o desorientado/a cuando no tengo tareas pendientes? • ¿Cómo se aprende a «ser» en lugar de «hacer»? • ¿Va a sustituir…
Te preguntas… • ¿Cómo gestiono a las personas que siempre ponen trabas sin perder la paciencia? • ¿Qué hago si mi equipo se queda en silencio en las reuniones cuando planteo un cambio importante? • ¿Cómo logro respetar el ritmo…