A través de las experiencias vividas en el pasado, aprendemos a sentirnos más o menos valiosos. La mayoría de las veces ese valor está asociado a los logros obtenidos. Según mis logros, así espero recibir. El merecimiento es la creencia de que las personas reciben lo que se han ganado en función de sus acciones, esfuerzos o cualidades.
Pensar: El lujo no delegable. Cambiar el hábito de pensar por el de pagar para que otros lo hagan por ti es una de las transiciones más sutiles y peligrosas de la era moderna. Al principio, se disfraza de «comodidad»…
Su trayectoria en los últimos 20 años es una montaña rusa de éxitos masivos y reinvención personal, un recorrido que parece ocultar que toda su carrera ha sido una lucha constante contra el síndrome del impostor y una necesidad casi…
A menudo nos venden que la cima es el destino final, pero nadie nos advierte de cómo se respira allí arriba. En nuestra consultoría vemos a diario cómo el «éxito» basado en la fuerza bruta, el sacrificio y la desconexión…
¿Cuál es la verdadera diferencia entre Aceptación y Resignación? imaginemos que la vida fuera un gran teatro. La diferencia entre la aceptación y la resignación no sería lo que sucede sobre el escenario, sino sobre cómo se siente quien sostiene…
Ignorar a la biología y obligarla a levantarse a las 5:00 a.m. para ser «productivo/a» a pesar de que el cuerpo pide descanso a gritos. Seguir un régimen alimenticio estricto para cumplir con los cánones estéticos. Privarse de experiencias que…
¿Y si eso que tanto persigues no se manifiesta porque lo estás tratando de encontrar a través del esfuerzo y la «lucha» en lugar de la aceptación y el agradecimiento? ¿De qué sirve el coche de lujo si tus pies…