El bienestar emocional implica un estado de equilibrio y satisfacción en nuestras emociones y sentimientos. Es fundamental para nuestra salud mental y calidad de vida.
La palabra filantropía proviene del griego y, literalmente, es el «amor al género humano». Históricamente, este concepto no nació ligado al dinero, sino a una actitud de servicio y conexión. Sin embargo, en la economía actual, hemos «mercantilizado» el término,…
La determinación es el compromiso con un resultado. Para la psicología y el desarrollo personal, se define como la unión de la perseverancia y la pasión. Y considera que si eliminamos la meta clara, lo que queda es una cualidad…
A menudo nos venden que la cima es el destino final, pero nadie nos advierte de cómo se respira allí arriba. En nuestra consultoría vemos a diario cómo el «éxito» basado en la fuerza bruta, el sacrificio y la desconexión…
¿Cuál es la verdadera diferencia entre Aceptación y Resignación? imaginemos que la vida fuera un gran teatro. La diferencia entre la aceptación y la resignación no sería lo que sucede sobre el escenario, sino sobre cómo se siente quien sostiene…
Ignorar a la biología y obligarla a levantarse a las 5:00 a.m. para ser «productivo/a» a pesar de que el cuerpo pide descanso a gritos. Seguir un régimen alimenticio estricto para cumplir con los cánones estéticos. Privarse de experiencias que…
Te preguntas… • ¿Qué tiene Japón que nos tiene a todos tan enganchados? • ¿Qué nos está provocando este ritmo de vida actual? • ¿Qué ocurre si no sé hacia dónde voy con mi vida? • ¿Se puede estar tranquilo/a…