Proceso mediante el cual adquieres poder y autonomía sobre tu vida y tus decisiones. Implica fortalecer la confianza en ti mismo y en tus habilidades. Busca eliminar las barreras y desigualdades que limitan tu desarrollo y tu bienestar. Implica deshacerte de mecanismos de protección que ya no te son de utilidad.
Ponerse al frente no tiene por qué implicar liderar. De hecho, tiene tantas implicaciones difíciles de fingir que cuando se hace mal, enseguida se ve. Por eso, saber estar cómodo con tu vulnerabilidad es uno de los retos fundamentales en…
En la dinámica general de esta sociedad capitalista, las jerarquías están normalizadas y, cuando algo cambia, aunque sea en lo sutil, se inicia el conflicto. Las expectativas son parte de la rutina diaria para hacer como que la incertidumbre no…
Después del periodo de prueba, sufrí acoso laboral No fui bienvenida. Cuando empezaba a trabajar, después de pasar el periodo de prueba, me cambiaron de compañeros. En ese nuevo puesto, con gente a la que no conocía, mi llegada no…
A liderar, ¿se aprende o se recuerda? Liderar es la habilidad de elegir bien según tus preferencias, confiar en ti cuando no consigues los objetivos marcados, responsabilizarte de tus actos y de tus emociones y auto motivarte para ser cada…
Poder de influencia de tu árbol genealógico Durante muchos años, he tenido miedo a la locura. En mi familia paterna, hay muchos casos de enfermedad mental y temía heredarlo. Con el tiempo, observé lo que generaba esta sintomatología y entendí…
Un pasado de esfuerzo y sacrificio Ella es una mujer acostumbraba a ganar dinero a base de esfuerzo físico y condiciones laborales regulares o malas. Está quemada pero saca fuerzas para seguir adelante. Hasta que un día, empieza a cambiar…