Pautas de comportamiento que me llevan a sentir bienestar emocional. Conjunto de decisiones que hacen que me sienta en coherencia. Triunfo porque me soy fiel. Alcanzo un éxito con sentido porque sigo mi propósito. Busca acceder a un sentido más profundo y significativo en nuestras acciones y logros. Más allá del exclusivo éxito material.
¿Alguna vez te has parado a pensar en la cantidad de estupideces que haces al día solo porque todo el mundo a tu alrededor las hace? Tranquilo/a, no estás solo John Nash, el tipo que inspiró la película Una mente…
Te preguntas… • ¿Por qué siento que, aunque trabaje todo el día, nunca es suficiente? • ¿Cuándo fue la última vez que disfruté de algo sin pensar que estaba «perdiendo el tiempo»? • ¿Por qué no sé organizarme? • ¿Estoy…
Te preguntas… • ¿Cómo le pongo precio a lo que hago sin caer en el miedo al rechazo? • ¿Por qué me da tanta vergüenza o apuro decir lo que cuesto, y siento como si estuviera haciendo algo mal? •…
Te preguntas… • Aunque tache las tareas de la lista, ¿por qué siento que nunca hago lo suficiente? • Si tengo la vida perfecta, ¿por qué no me siento bien? • ¿Cómo puedo dejar de procrastinar? • ¿Por qué ya…
Te preguntas… • ¿Es rentable invertir en salud mental en la empresa? • ¿Cómo se mide el retorno de inversión (ROI) en salud mental? • ¿Cuánto le cuesta a mi empresa el «presentismo» (el fenómeno de empleados exhaustos o desmotivados…
Te preguntas… • ¿Cómo puedo medir el bienestar real de una organización? • ¿Cómo se logra una transformación cultural profunda en una empresa? • ¿Es la resiliencia una cualidad positiva o nos están enseñando a aguantar situaciones de trabajo abusivas…