Adiós a los trastornos de ansiedad
La falta de salud mental en números Según el Ministerio de Sanidad, en 2022, los trastornos de la ansiedad afectan al 10% de la población, el doble a mujeres (14%) que a hombres (7%), y afectan a 3 de cada 100…
Categoría Empoderamiento
Proceso mediante el cual adquieres poder y autonomía sobre tu vida y tus decisiones. Implica fortalecer la confianza en ti mismo y en tus habilidades. Busca eliminar las barreras y desigualdades que limitan tu desarrollo y tu bienestar. Implica deshacerte de mecanismos de protección que ya no te son de utilidad.
¿Por qué a mí?
Tienes una vida ordenada y, de pronto, todo se derrumba. Llega una enfermedad grave; tu jefe te despide y te ves en las oficinas del paro, con dificultades para llegar a final de mes; o a un ser querido le…
¿Cómo triunfar cuando emprendes?
Pensamos que para ser emprendedor y triunfar se requiere de numerosos estudios y de unas cualidades especiales que seguramente te digas que tú no tienes. La realidad es que sólo se requiere cambiar el foco y practicar una fórmula sencilla…
Iniciaciones alquímicas para equilibrar los 4 elementos
Según la astrología, para lograr un éxito con sentido, es importante reconocer y trabajar con cada uno de los elementos de la vida: Fuego, Tierra, Aire y Agua. La clave está en encontrar un equilibrio que permita aprovechar las cualidades…
La ilusión de los fracasos
Seguramente has escuchado muchas veces que los fracasos sirven para aprender. No me queda duda de que suelen tener esa intención pero lo que no tengo tan claro es que les saquemos la efectividad que tienen. De hecho, mi experiencia…
¿Cómo nace la estrella que hay en ti?
Dado que los seres humanos somos polvo de estrellas, está en nuestra naturaleza ser un poco como ellas. Luego, con sólo existir, ya somos estrellas porque los elementos químicos que componen nuestros cuerpos y todo lo que nos rodea se…