La ilusión de los fracasos
Te preguntas… • ¿Por qué, en la práctica, me cuesta ver que de los errores se aprende, aunque lo sepa? • ¿Hasta qué punto me bloqueo por miedo a lo que digan los demás? • ¿Cómo me cambia la forma…
Categoría Bienestar emocional
El bienestar emocional implica un estado de equilibrio y satisfacción en nuestras emociones y sentimientos. Es fundamental para nuestra salud mental y calidad de vida.
Reacciones emocionales ante la incertidumbre: 6 formas de mostrar miedo.
Te preguntas… • ¿Por qué me entra el pánico cuando no sé qué va a pasar, si, en el fondo, sé que siempre termino saliendo adelante? • Cuando salto a la mínima o me pongo a mil por hora ,…
¿Cómo buscar soluciones certeras?
Existe una gran diferencia entre buscar soluciones mirando a la superficie y teniendo miedo, y ponerte a buscar respuestas cuando estás en calma y observando la verdadera causa del problema. Y, como te imaginarás, resulta más efectiva la segunda opción…
¿Cómo integrar la estrella que eres en tu experiencia presente?
Te preguntas… ¿Cuál es el origen químico y poético de nuestra existencia? • Si soy «polvo de estrellas», ¿en qué momento exacto he pasado de ser simples átomos a tener estos líos mentales que llamo vida? • Cuando todo se…
Los sueños llegan cuando sientes
Uno de los consejos habituales para ser una persona de éxito implica perseguir un sueño y cumplirlo, pero, ¿qué nos hace pensar que nuestros sueños particulares no pueden llegar desde el disfrute? Ya sé. Voy a ser abogado como mi…
En la cima de la fama y el dinero, ¿qué es el éxito?
Muchas personas asocian tener éxito a la fama y al dinero. Quizás, por eso, están en auge los influencers y cualquier adolescente aspira a tener muchos «Me gusta» en sus redes. Pero ¿qué piensan del éxito los que han estado…