El bienestar emocional implica un estado de equilibrio y satisfacción en nuestras emociones y sentimientos. Es fundamental para nuestra salud mental y calidad de vida.
La prosperidad en oriente En los últimos años, existe un interés, que va cobrando fuerza, de unir las tradiciones orientales y occidentales. A nivel científico, se está tratando de integrar la parte humanista dentro de las investigaciones. A nivel político,…
Toca empezar de cero porque, decisión tras decisión, sin darnos cuenta, nos hemos desviado de nuestro camino y hemos tomado dirección a una vida que no es la que nos hace palpitar. De pronto, nos hace un click dentro y sentimos…
En la dinámica general de esta sociedad capitalista, las jerarquías están normalizadas y, cuando algo cambia, aunque sea en lo sutil, se inicia el conflicto. Las expectativas son parte de la rutina diaria para hacer como que la incertidumbre no…
Después del periodo de prueba, sufrí acoso laboral No fui bienvenida. Cuando empezaba a trabajar, después de pasar el periodo de prueba, me cambiaron de compañeros. En ese nuevo puesto, con gente a la que no conocía, mi llegada no…
¿De qué depende la salud mental? Es probable que mi interés permanente por la salud mental naciera gracias a las experiencias que viví en mi infancia. Cuando aún no era adolescente, mi padre fue diagnosticado de esquizofrenia paranoide y es…
Existen misterios ocultos aún por explorar detrás de llorar de alegría. La explicación que da la ciencia a esta reacción emocional es que es la manera con la que nos recuperamos más rápidamente en escenarios que nos producen una gran…