El bienestar emocional implica un estado de equilibrio y satisfacción en nuestras emociones y sentimientos. Es fundamental para nuestra salud mental y calidad de vida.
En lo sutil, en muchos casos, en esta economía, tener éxito implica adueñarse de lo que le pertenece o daña a otro. Desde esta premisa poco racional, actuar de manera diferente y más cuerda parece excéntrico o incluso místico. En…
En conflicto con el fluir: Por qué buscamos la falsa certeza. La forma de actuar que tenemos normalizada incluye tomar decisiones que nos hagan tener la falsa sensación de repetición del pasado en el presente. Buscamos la previsibilidad del mañana…
Era una mujer afortunada según el concepto socialmente establecido. Tenía un buen trabajo, con un buen sueldo y un buen horario. Lo que tradicionalmente se le denomina “con éxito profesional” desde el mundo. En lo personal, estaba casada con un…
Con frecuencia, asociamos estar empoderados con tener certeza. Desde este falso pilar, se instaura la filosofía de priorizar la seguridad como sentimiento que decante la balanza en las elecciones. Pero, sin darnos cuenta, en muchas ocasiones, nos lleva a no…
Tenemos normalizado estar en movimiento y hemos asociado ser rentables con ser multi tareas. De hecho, esta forma de actuar creemos que implica cambio y evolución. Pero déjame que te ponga en pre aviso. Si tu rutina son las prisas,…
La incertidumbre nos excita y nos mosquea Nuestra mente niega el cambio La vida es un empezar cada día de cero pero nos empeñamos en poner la falsa premisa de que hoy es igual que ayer. Hasta que llega el…