Proceso mediante el cual adquieres poder y autonomía sobre tu vida y tus decisiones. Implica fortalecer la confianza en ti mismo y en tus habilidades. Busca eliminar las barreras y desigualdades que limitan tu desarrollo y tu bienestar. Implica deshacerte de mecanismos de protección que ya no te son de utilidad.
Andy Warhol señaló cuatro formas de comportamiento que se han convertido en modas obsesivas de las sociedades modernas y que, si hacemos una mirada profunda, son generadas por la falta de autoestima. He aquí 4 mecanismos de protección con los…
A lo largo de este artículo, te demostraré que dentro de ti hay un genio y que, aunque aún no lo veas, hecho habitual en cualquier genio, a tu alrededor hay muchas personas que observan como obvios esos dones ocultos…
El ser humano forma parte de la naturaleza y, como tal, una palabra que define su funcionamiento es el vocablo «Integración«. Para que tu cerebro razone correctamente, requiere que actúen todos sus elementos de manera coordinada y equilibrada. En caso…
Te preguntas… • ¿Qué me está pasando? • ¿Por qué, si tenía una vida exitosa, me siento tan mal ahora? • ¿Significa este diagnóstico de «ansiedad» que estoy roto o defectuoso? • ¿Tengo la culpa de estar sintiéndome así? •…
Tienes una vida ordenada y, de pronto, todo se derrumba. Llega una enfermedad grave; tu jefe te despide y te ves en las oficinas del paro, con dificultades para llegar a final de mes; o a un ser querido le…
Pensamos que para ser emprendedor y triunfar se requiere de numerosos estudios y de unas cualidades especiales que seguramente te digas que tú no tienes. La realidad es que sólo se requiere cambiar el foco y practicar una fórmula sencilla…